가습기 효능
가습기
물을 분무하거나 증발시켜 수증기를 만들어 실내의 습도를 높이는 기계이다.
주로 공기가 건조하여 호흡기 질환에 걸리기 쉬운 겨울철에 실내에서 많이 사용한다.
가습기 효능
공기의 건조를 막아 주는 가습기는 피부의 건조 방지에 매우 도움이 됩니다.
가습기를 사용하면 낮은 습도가 건강에 미치는 유해한 영향을 완화할 수 있습니다.
실내 습도를 권장되는 수치로 적정량을 유지하는 것은 여름에는 날씨가 너무 더울 때, 겨울에 공기가 너무 건조할 때
발생할 수 있는 호흡기 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
또 인플루엔자 예방에 대해 역학 연구에 대한 한 메타 분석에 따르면 연구자들은 중간정도의 상대 습도 환경에서 일하거나
거주한 사람들에게서 보다 낮은 수치의 결근율 또는 호흡기 감염의 발생률을 보였다고 합니다.
또 다른 연구에 따르면 상대 습도가 높거나 낮을 때 장기간 노출되는 경우 교사의 호흡기 증상 위험을 증가하는 것으로 나타났습니다.
가습기는 안구 건조증 완화에 좋습니다. 안구 염증 또는 안구 건조증으로 고통받고 있을 경우, 습도를 낮게 유지할 경우
눈물샘이 마르고 안구 표면에 필요한 수분의 균형이 깨지기 쉽습니다.
건성피부에 좋습니다. 추운 날씨와 결합되면 습기가 줄어들어 수분이 고갈되고 이에 따라 겨울철 가려움증이 유발될 수 있습니다.
이로 인해 피부 표면에 작은 균열이 생기고 잠재적으로 질병에 걸릴 위험이 증가할 수 있습니다.
이 밖에 코골이 감소 효과, 두피 건강 개선, 알레르기 및 천식 감소 등 많은 효과를 가지고 있습니다.
